Palacinky bez cukru
Palacinky s džemom a Nutellou sú u nás doma jednou z najobľúbenejších pochúťok. Pripravujeme ich často a vždy rýchlo zmiznú zo stola.
Skúste svieži cícerový šalát, ideálny na ľahký obed, večeru či ako prílohu. Zasýti, osvieži a pripravíte ho raz-dva.
1.
Cícer zlejeme z nálevu, prepláchneme pod studenou vodou a necháme odkvapkať.
2.
Uhorku a paradajku umyjeme a nakrájame na menšie kúsky.
3.
Cibuľu očistíme a nakrájame na tenké plátky.
4.
Jogurt zmiešame s olivovým olejom, citrónovou šťavou, soľou, korením a sušeným cesnakom – vytvoríme jemný dresing.
5.
Všetky ingrediencie premiešame vo väčšej miske a podávame čerstvé.
Prajem dobrú chuť !
Palacinky s džemom a Nutellou sú u nás doma jednou z najobľúbenejších pochúťok. Pripravujeme ich často a vždy rýchlo zmiznú zo stola.
Skúste svieži cícerový šalát, ideálny na ľahký obed, večeru či ako prílohu. Zasýti, osvieži a pripravíte ho raz-dva.
Táto svieža miska je ideálna na raňajky alebo zdravú desiatu. Kombinuje krémový jogurt, čerstvé ovocie a chrumkavé oriešky do lahodnej a výživnej kombinácie. Pripravíte ju za pár minút a pokojne si ju môžete prispôsobiť podľa sezónnych surovín.
Tento jednoduchý recept je ideálny na raňajky alebo ľahký obed, plný zdravých tukov, bielkovín a vlákniny.